Rund um Fit

Donnerstags, 18:30-20:00 | ab -- Jahre | TH

Bei Rund um Fit ist die Teilnahme an der vorangegangenen Rückenschule Voraussetzung. In der Gruppe wird ein abwechslungsreiches Programm durchgeführt. Es wird mit verschiedenen Übungsmaterialien, wie zb. Pezziball oder Rodendoball gearbeitet um möglichst viele Muskelgruppen zu trainieren. Auch Gleichgewichts und Koordinationsübungen gehören dazu.

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